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Blog de Attitude-RUN

Photo de Attitude-RUN

Attitude-RUN

Blog secret

Description :

Avoir du cran dans dans ses artères !

Seigneur donnez moi le courage d'aller plus loin de ce que dit mon GPS !

La vie est un vrai marathon....

...C'est toujours
la même chevauchée,
on vise la lueur droit devant,
Même si cette quête est insensée,
............ je cours
pour me sentir vivant !



Projets Marathons :


-
==)

-
==)

-
==)

Projets courses :

-
==)



-
==)



==========

Élise marathon ( 4 ) :

- Lyon (1)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Paris (abandon)

Mes marathons ( 67 ) :

Record SH ==) 3 h 00' 31.
Record VH1 ==) 3 h 28' 40.
Record VH2 ==) 3 h 40' 00.

- New-York (1)
- Paris (13)
- Chicago (1)
- Londres (1)
- Reims (2)
- Lille (1)
- Monaco (1)
- Choisy le Roy (2)
- Sénart (3)
- Seine & Eure (6)
- Rotterdam (2)
- Hauts de Seine (4)
- Chantilly (3)
- Caen (2)
- Lyon (2)
- La Rochelle (1)
- Miami (1)
- Bangkok (1)
- Mont St Michel (2)
- Vincennes (3)
- Nantes (2)
- Guise (1)
- Baden Karlsruhe (1)
- Poitiers Futuroscope (1)
- Le Mans (1)
- Noyon (1)
- Cheverny (2)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Le Touquet (1)
- Forges les Eaux (1)
- Barfleur (1)
- Orléans-Sologne (1)

==========

Mes classiques :

- 13 fois : Paris / Versailles
- 1 fois : Marseille / Cassis.
- 1 fois : Marvejols / Mende.
- 5 fois : La Transbaie.
- 14 fois : 20 km de Paris.
- 2 fois : Paris / St Germain en Laye
- 1 fois : Crasy Jog Paris
- 1 fois : 10 miles Interceltique Lorient
- 2 fois : Biarritz / Bayonne
- 2 fois : 10 km de Mont-de-Marsan
- 3 fois : La Saintélyon
- 1 fois : 100 km des étangs de Sologne

==========
Semi-Marathon ( 38 ) :

Record SH ==) 1 h 21' 57".
Record VH1 ==) 1 h 35' 29" .
Record VH2 ==) 1 h 42' 22" .

- Paris : 13
- Roissy Ch. de Gaulle : 3
- St Witz : 6
- Crépy en Valois : 1
- Lille : 2
- Reims : 1
- Humarathon : 3
- Antony : 2
- Heudebouville : 2
- Elbeuf : 2
- Monaco : 1
- Nogent S/Marne : 1
- Rambouillet : 1

++++++++++

Record 10 km : SH
==) 0 h 36' 16".
Record 10 km : VH1
==) 0 h 40' 24"
Record 10 km : VH 2
==) 0 h 40' 41"

++++++++++

- 477 courses en 29 ans.
- 1 abandon en 477 courses.

- 5332 entraînements
- 105 230 kilomètres parcourus ( CàP/ vélo)

==========

- en France

02 Aisne
03 Allier
04 Alpes-de-Haute-Provence
05 Hautes-Alpes
13 Bouches-du-Rhône
14 Calvados
17 Charente-Maritime
18 Cher
23 Creuse
26 Drôme
27 Eure
28 Eure-et-Loir
29 Finistère
33 Gironde
35 Ille-et-Vilaine
38 Isère
40 Landes
41 Loir-et-Cher
42 Loire
44 Loire-Atlantique
45 Loiret
48 Lozère
50 Manche
51 Marne
53 Mayenne
54 Meurthe-et-Moselle
55 Meuse
56 Morbihan
58 Nièvre
59 Nord
60 Oise
61 Orne
62 Pas-de-Calais
63 Puy-de-Dôme
64 Pyrénées-Atlantiques
67 Bas-Rhin
69 Rhône
72 Sarthe
73 Savoie
74 Haute Savoie
75 Paris
76 Seine-Maritime
77 Seine-et-Marne
78 Yvelines
80 Somme
83 Var
85 Vendée
86 Vienne
87 Haute-Vienne
88 Vosges
89 Yonne
92 Hauts-de-Seine
93 Seine-Saint-Denis
94 Val-de-Marne
95 Val-d'Oise

55 départements / 95


----------

- en Europe

* Monaco

Angleterre :

* Londres

Pays-bas :

* Rotterdam

Belgique :

* Brugge

* Liège

Allemagne :

* Baden Karlsruhe

Suisse :

* Genève

----------

- aux Etats-unis

* New York
* Chicago
* Miami

----------

- en Asie.

* Chiang Mai
* Ayutthaya
* Kanchanaburi
* Bangkok

----------

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Le run Nous Portera


Aplemontaise

la nuit , le jour , l'été; l'hiver , dans les bois ou dans les prés
tout vous vous est bon pour chausser vos runnings
le vent vous portera c'est sur mais pour l'instant
c'est toi qui me porte avec tes histoires < runnesques !
un grand bravo à toute l'équipe et à leur chef bien sur !!!
le run vous portera et passe le message à ton voisin !!!
amitiés !!!
*****



Le run Nous Portera  Le run Nous Portera

On n'a pas peur de la route,
On aime ça, faut qu'on y goûte.
Des sentiers au bout des chemins,
Et tout ira bien

Le run Nous Portera !

Le run Nous Portera

Nos balades aux pas de course,
Des fois sous la grande ourse.
Nos trajectoires diverses,
S
ouvent sous des averses.
A pattes de velours, on avance d'un bon train,
Et avec plaisir, tout ira toujours bien,

Le run Nous Portera !

Le run Nous Portera

Le vent et la grisaille,
Nous poussent et nous tiraillent.
Mais il y a des beaux jours,
Souvent lorsque l'on court.
Hier et pour demain,

Le run Nous Portera !

Le run Nous Portera

Nos porte-bidons en bandoulière,
On traverse l'atmosphère.
Et sans tapis volant,
On survole l'entraînement.
On gère nos sorties,

Le run Nous Portera !

Le run Nous Portera

La saison d'été est maintenant morte,
L'automne ouvre ses portes.
On poursuit nos chemins,
T
el est notre destin.

Le run Nous Portera

Le vent nous portera,
Le run l'emportera !

Pascal : 28 septembre 2014


Sur une idée de texte de Noir désir : Le vent nous portera

Le run Nous Portera

*****
itounany

Allez les runners go....
*****
blue-moonshine

beau texte, belles photos, comme toujours
le run vous portera

bonne journée
bisous
MARIE
*****
petitefleur


des vraies pro
quel talent vous avez
bravo a vous pour vos exploits
et merci a toi mon marathonien préféré de nous faire vivre vos aventures
le run vous portera ça c'est sur :D
kiss d'une petitefleur
*****
nepalididi

Belle équipe!
*****


Tags : Footing, Pars Courir Verneuil, Verneuil-En-Halatte, Entraînement
​ 66 | 129
Commenter

#Posté le jeudi 08 décembre 2016 03:21

Modifié le vendredi 09 décembre 2016 03:03

  • Commentaires
  • Kiffs

Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (34.203.28.212) si quelqu'un porte plainte.

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Diampicture, Posté le samedi 07 janvier 2017 09:11

███████.• ○ ° ★° *• ○♥♥
███████─███████★♥.• ○
─█████──███████•♥.• ○2017 !!!!!!
──███────█████♥.• ○♥.• ○BISOUS
───█──────███♥.• ○
───█───────█. ♥♥
─▄███▄─────█.♥♥
─────────▄███▄
Bonsoir, meilleurs v½ux pour l'année 2017......
Belle et agréable soirée.....Bisous....Amitié...
Suivie d'une tendre soirée et une douce nuit
Gros bisous ton amie Diane


Diampicture, Posté le mercredi 28 décembre 2016 14:02

Bonjour
.L'amitié est une fleur rare.
Pour qu'elle soit toujours belle et grandisse,
Elle a besoin d’être arrosée
En t'envoyant de gros bisous j'arrose celle qui nous unit.


Diampicture, Posté le samedi 17 décembre 2016 23:08

Bonsoir (l)
Je t'envoie un bateau de bisous,
Emporté par une mer de caresse,
Poussé par un vent de tendresse.
Passe une bonne soirée
suivie d' une douce nuit avec des jolis rêves
gros bisous


TARZAN599, Posté le samedi 17 décembre 2016 14:51

bonne soiree a demain bizzzzz


sylvia17455, Posté le samedi 17 décembre 2016 11:38

bonsoir toi ???
je viens te souhaitez une belle soirée ...
ainsi qu un bon dimanche!!
pleins de gros bisous , ton amie ,Sylvia!!


douceurnathalie, Posté le samedi 17 décembre 2016 01:28

mon cc du matin
je suis au taf mes malade dorment
encore j'en profite pour venir fait un cc
te souhaiter une bonne journée
mes tendres baisers chaleureux
DouceurNathalie


BEADU62300, Posté le vendredi 16 décembre 2016 16:22

bonsoir
mon petit passage
pour te souhaiter
une douce soirée et une douce nuit
bisous du ❤️ ton amie bèatrice


nepalididi, Posté le vendredi 16 décembre 2016 07:09

J'angoisse pour demain
J'espère que tu vas bien
Big biz tit marathonien


nepalididi, Posté le jeudi 15 décembre 2016 07:28

Je passe faire un coucou car le blog me fait du bien
Je lis des messages si gentils
Hier mauvaises journée et soirée alors je ne suis pas passée
Bon jeudi
Big bizzzzzzzzzzzzzzzz tit marathonien


sylvia17455, Posté le mardi 13 décembre 2016 14:15

bonsoir toi ???
ce n est que moi ... ton amie !!
qui viens te souhaitez une belle soirée..
ainsi qu une bonne semaine !!
j ai commencer mes courses de Noel,je suis kapout!!!
et toi ?? pareil ??
je te laisse sur ces quelques lignes...
pleins de gros bisous !!!!


TARZAN599, Posté le mardi 13 décembre 2016 14:01

bonsoir bonne nuit a mercredi bizzzzz


Diampicture, Posté le mardi 13 décembre 2016 13:41

♥bonjour(l)
♥Un petit coucou amical:)
♥C'est tout a fait normal:)
♥Cela ne fait pas de mal:)
♥C'est bon pour le moral:)
♥Je te souhaite une agréable journée (l)
♥Bisous ton amie(l)


blogdecouple, Posté le mardi 13 décembre 2016 04:02

bonne journee bisous


bluestar054, Posté le lundi 12 décembre 2016 17:29

bonsoir un petit coucou sur ton blog pour venir te souhaiter
une bonne nuit et un très bon mardi .à demain biz


TARZAN599, Posté le lundi 12 décembre 2016 13:07

bonne soiree avec la pluie a mardi bizzzzzzz


silvertimes67, Posté le lundi 12 décembre 2016 12:43

Bonne soirée
à demain


Nutsy7801, Posté le lundi 12 décembre 2016 10:43

Coucou :)

Je venais te dire que j'allais au marché de Noël, tu veux que je te ramène quelque chose ?


TARZAN599, Posté le lundi 12 décembre 2016 07:34

bonne apres midi a se soir bizzzz


karinette, Posté le lundi 12 décembre 2016 00:34

Bonjour mon ami passé une agréable semaine bonne journée bisous ton amie karinou


Baccaras, Posté le lundi 12 décembre 2016 00:25

coucou en cette nouvelle semaine qui nous rapproche du réveillions de Noël je te souhaite une bonne et belle journer bisous ton amie Claudine


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