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Blog de Attitude-RUN

Photo de Attitude-RUN

Attitude-RUN

Blog secret

Description :

Avoir du cran dans dans ses artères !

Seigneur donnez moi le courage d'aller plus loin de ce que dit mon GPS !

La vie est un vrai marathon....

...C'est toujours
la même chevauchée,
on vise la lueur droit devant,
Même si cette quête est insensée,
............ je cours
pour me sentir vivant !



Projets Marathons :


-
==)

-
==)

-
==)

Projets courses :

-
==)



-
==)



==========

Élise marathon ( 4 ) :

- Lyon (1)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Paris (abandon)

Mes marathons ( 67 ) :

Record SH ==) 3 h 00' 31.
Record VH1 ==) 3 h 28' 40.
Record VH2 ==) 3 h 40' 00.

- New-York (1)
- Paris (13)
- Chicago (1)
- Londres (1)
- Reims (2)
- Lille (1)
- Monaco (1)
- Choisy le Roy (2)
- Sénart (3)
- Seine & Eure (6)
- Rotterdam (2)
- Hauts de Seine (4)
- Chantilly (3)
- Caen (2)
- Lyon (2)
- La Rochelle (1)
- Miami (1)
- Bangkok (1)
- Mont St Michel (2)
- Vincennes (3)
- Nantes (2)
- Guise (1)
- Baden Karlsruhe (1)
- Poitiers Futuroscope (1)
- Le Mans (1)
- Noyon (1)
- Cheverny (2)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Le Touquet (1)
- Forges les Eaux (1)
- Barfleur (1)
- Orléans-Sologne (1)

==========

Mes classiques :

- 13 fois : Paris / Versailles
- 1 fois : Marseille / Cassis.
- 1 fois : Marvejols / Mende.
- 5 fois : La Transbaie.
- 14 fois : 20 km de Paris.
- 2 fois : Paris / St Germain en Laye
- 1 fois : Crasy Jog Paris
- 1 fois : 10 miles Interceltique Lorient
- 2 fois : Biarritz / Bayonne
- 2 fois : 10 km de Mont-de-Marsan
- 3 fois : La Saintélyon
- 1 fois : 100 km des étangs de Sologne

==========
Semi-Marathon ( 38 ) :

Record SH ==) 1 h 21' 57".
Record VH1 ==) 1 h 35' 29" .
Record VH2 ==) 1 h 42' 22" .

- Paris : 13
- Roissy Ch. de Gaulle : 3
- St Witz : 6
- Crépy en Valois : 1
- Lille : 2
- Reims : 1
- Humarathon : 3
- Antony : 2
- Heudebouville : 2
- Elbeuf : 2
- Monaco : 1
- Nogent S/Marne : 1
- Rambouillet : 1

++++++++++

Record 10 km : SH
==) 0 h 36' 16".
Record 10 km : VH1
==) 0 h 40' 24"
Record 10 km : VH 2
==) 0 h 40' 41"

++++++++++

- 477 courses en 29 ans.
- 1 abandon en 477 courses.

- 5332 entraînements
- 105 230 kilomètres parcourus ( CàP/ vélo)

==========

- en France

02 Aisne
03 Allier
04 Alpes-de-Haute-Provence
05 Hautes-Alpes
13 Bouches-du-Rhône
14 Calvados
17 Charente-Maritime
18 Cher
23 Creuse
26 Drôme
27 Eure
28 Eure-et-Loir
29 Finistère
33 Gironde
35 Ille-et-Vilaine
38 Isère
40 Landes
41 Loir-et-Cher
42 Loire
44 Loire-Atlantique
45 Loiret
48 Lozère
50 Manche
51 Marne
53 Mayenne
54 Meurthe-et-Moselle
55 Meuse
56 Morbihan
58 Nièvre
59 Nord
60 Oise
61 Orne
62 Pas-de-Calais
63 Puy-de-Dôme
64 Pyrénées-Atlantiques
67 Bas-Rhin
69 Rhône
72 Sarthe
73 Savoie
74 Haute Savoie
75 Paris
76 Seine-Maritime
77 Seine-et-Marne
78 Yvelines
80 Somme
83 Var
85 Vendée
86 Vienne
87 Haute-Vienne
88 Vosges
89 Yonne
92 Hauts-de-Seine
93 Seine-Saint-Denis
94 Val-de-Marne
95 Val-d'Oise

55 départements / 95


----------

- en Europe

* Monaco

Angleterre :

* Londres

Pays-bas :

* Rotterdam

Belgique :

* Brugge

* Liège

Allemagne :

* Baden Karlsruhe

Suisse :

* Genève

----------

- aux Etats-unis

* New York
* Chicago
* Miami

----------

- en Asie.

* Chiang Mai
* Ayutthaya
* Kanchanaburi
* Bangkok

----------

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Saintélyon 2016

Saintélyon 2016Saintélyon 2016

Saintélyon 2016

10 h 23' 06" d'effort pour ces 72 kilomètres entre Saint Étienne et Lyon

*****
itounany

Yes tu es un Winner félicitations
******
alainpastis2

Encore bravo, faut le faire, j'espère que tu n'es pas trop fatigué.
******

Les jambes vont bien, c'est mon épaule qui est en vrac à cause de 2 grosses chutes. J'ai rendez vous chez l'ostéo demain...
******


*
****
laliberteetc

Bravo, tu t'es une fois de plus surpassé, tu peux être fier de toi !
*****
fabricev95

F
élicitations Pascal. Vraiment une superbe course. Pour ma part, j'ai fait un chrono de 11h06.
*
****
Manureva2014

YESSS Je suis fière de mon Viking.
Bravo et bisous à toi et ta tite tribu
*****
creasdany2013

Félicitation ,encore une belle performance
mais ça ne m'étonne pas ...Bisous a la tribu..
Dany
*****
vcr 68 ans

Bravo Pascal , t' es un champion !.....10h23 a la Saintélion ....
*****
gg-du-80

72 km de pur bonheur dans la nuit Lyonnaise , magique !!!
*****
niagaraa39

allez hop je viens de lire le résumé de cette histoire et me voila déjà essoufflée à te suivre pfff toujours aussi fatigant ton blog !!!dis??? jamais tu te ballade tranquille sur le bord d une rivière ou d un joli petit chemin de campagne !! tu penses à moi des fois?????que je puisse lire tranquille "mémère "" lol
a
llez gros bisous mon pépère et bonne soirée
*****
lusafranca

j'adore cette petite famille
*****
Tags : trail
​ 71 | 128
Commenter

#Posté le lundi 05 décembre 2016 12:09

Modifié le vendredi 09 décembre 2016 12:45

  • Commentaires
  • Kiffs

Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (34.203.28.212) si quelqu'un porte plainte.

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la-somme, Posté le jeudi 24 août 2017 02:59

Dicton du Jour : À la Saint-Barthélémy, la grenouille sort de son nid. Bonne Journée.


Diampicture, Posté le mercredi 28 décembre 2016 14:02

Bonjour
.L'amitié est une fleur rare.
Pour qu'elle soit toujours belle et grandisse,
Elle a besoin d’être arrosée
En t'envoyant de gros bisous j'arrose celle qui nous unit.


Diampicture, Posté le samedi 17 décembre 2016 23:08

Bonsoir (l)
Je t'envoie un bateau de bisous,
Emporté par une mer de caresse,
Poussé par un vent de tendresse.
Passe une bonne soirée
suivie d' une douce nuit avec des jolis rêves
gros bisous


douceurnathalie, Posté le samedi 17 décembre 2016 01:29

je vous souhaite un joyeux noel
attention aux chocolat hiii bisous a vous trois du bonheur pour vous
Nathalie


BEADU62300, Posté le vendredi 16 décembre 2016 16:22

bonsoir
mon petit passage
pour te souhaiter
une douce soirée et une douce nuit
bisous du ❤️ ton amie bèatrice


ilildu64, Posté le vendredi 16 décembre 2016 15:20

toujours debout ...


Mylorine, Posté le mardi 13 décembre 2016 16:39

Félicitation Pascal , bonne soirée amitié


Diampicture, Posté le mardi 13 décembre 2016 13:41

♥bonjour(l)
♥Un petit coucou amical:)
♥C'est tout a fait normal:)
♥Cela ne fait pas de mal:)
♥C'est bon pour le moral:)
♥Je te souhaite une agréable journée (l)
♥Bisous ton amie(l)


TARZAN599, Posté le dimanche 11 décembre 2016 08:34

bonne apres midi ensoleille a se soir bizzzz


lusafranca, Posté le vendredi 09 décembre 2016 16:21

je te souhaite a toi et a ton adorable petite famille beaucoup de bonheur amitiées Gloria


bluestar054, Posté le vendredi 09 décembre 2016 14:17

Bonsoir
de passage sur ton blog
pour venir te souhaiter
une très bonne soirée
Bon weekend. Biz


CHAP44, Posté le vendredi 09 décembre 2016 13:24

BRAVO Pascal pour la SaintéLyon !

Amitiés sportives,
Valentin http://courir-lemonde.com/


floflo275, Posté le vendredi 09 décembre 2016 12:53

Bonne soirée et merci beaucoup de tes visites.............Amitié.FLORENCE.


sylvia17455, Posté le vendredi 09 décembre 2016 11:17

bonsoir toi ???
toujours un grand plaisir de passer chez toi!!
aussi , je viens te souhaitez une belle soirée ...
ainsi qu un très bon weekend!!
pleins de gros bisous , ton amie ,Sylvia!!


douceurnathalie, Posté le vendredi 09 décembre 2016 05:50

gros bisous d amitié
ton amie Nathalie


Valou92390, Posté le jeudi 08 décembre 2016 14:42

....................... ~,╲ | / ,~
...|¯¯¯¯¯¯¯¯~~( * ;* ) ~~
...| ..BONN£....~ /.. | ╲ ;~
...| .......SOIR££ ... |
...|____________|
.............| |
.............| | ./)'/)
...'☼... ,,| |( *;*)... *;҉^
...''√/'. o(| |,ღ,,) ☼
✿..✿..✿..✿..✿ √/'..✿


gg-du-80, Posté le jeudi 08 décembre 2016 13:55

72 km de pur bonheur dans la nuit Lyonnaise , magique !!!


Valeriedu92, Posté le jeudi 08 décembre 2016 12:13

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Valouna, Posté le jeudi 08 décembre 2016 09:44

─── BONNE JOURNEE ──────
──────────────────────
────────┌┴┴┐──────────
───────╔╡▀▀╞═▄────────
────▐███████████▄─────
─────▀◯▀▀▀▀▀▀▀◯▀▀────
──────────────────────
───────── A TOI ─────────


Nutsy7801, Posté le jeudi 08 décembre 2016 09:16

Coucou :)

Je venais te faire un petit coucou en espérant que tu passes un joyeux Noël :)
Tu penses à mes cadeaux stp ? :)

L'empanaché :)


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