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Blog de Attitude-RUN

Photo de Attitude-RUN

Attitude-RUN

Blog secret

Description :

Avoir du cran dans dans ses artères !

Seigneur donnez moi le courage d'aller plus loin de ce que dit mon GPS !

La vie est un vrai marathon....

...C'est toujours
la même chevauchée,
on vise la lueur droit devant,
Même si cette quête est insensée,
............ je cours
pour me sentir vivant !



Projets Marathons :


-
==)

-
==)

-
==)

Projets courses :

-
==)



-
==)



==========

Élise marathon ( 4 ) :

- Lyon (1)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Paris (abandon)

Mes marathons ( 67 ) :

Record SH ==) 3 h 00' 31.
Record VH1 ==) 3 h 28' 40.
Record VH2 ==) 3 h 40' 00.

- New-York (1)
- Paris (13)
- Chicago (1)
- Londres (1)
- Reims (2)
- Lille (1)
- Monaco (1)
- Choisy le Roy (2)
- Sénart (3)
- Seine & Eure (6)
- Rotterdam (2)
- Hauts de Seine (4)
- Chantilly (3)
- Caen (2)
- Lyon (2)
- La Rochelle (1)
- Miami (1)
- Bangkok (1)
- Mont St Michel (2)
- Vincennes (3)
- Nantes (2)
- Guise (1)
- Baden Karlsruhe (1)
- Poitiers Futuroscope (1)
- Le Mans (1)
- Noyon (1)
- Cheverny (2)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Le Touquet (1)
- Forges les Eaux (1)
- Barfleur (1)
- Orléans-Sologne (1)

==========

Mes classiques :

- 13 fois : Paris / Versailles
- 1 fois : Marseille / Cassis.
- 1 fois : Marvejols / Mende.
- 5 fois : La Transbaie.
- 14 fois : 20 km de Paris.
- 2 fois : Paris / St Germain en Laye
- 1 fois : Crasy Jog Paris
- 1 fois : 10 miles Interceltique Lorient
- 2 fois : Biarritz / Bayonne
- 2 fois : 10 km de Mont-de-Marsan
- 3 fois : La Saintélyon
- 1 fois : 100 km des étangs de Sologne

==========
Semi-Marathon ( 38 ) :

Record SH ==) 1 h 21' 57".
Record VH1 ==) 1 h 35' 29" .
Record VH2 ==) 1 h 42' 22" .

- Paris : 13
- Roissy Ch. de Gaulle : 3
- St Witz : 6
- Crépy en Valois : 1
- Lille : 2
- Reims : 1
- Humarathon : 3
- Antony : 2
- Heudebouville : 2
- Elbeuf : 2
- Monaco : 1
- Nogent S/Marne : 1
- Rambouillet : 1

++++++++++

Record 10 km : SH
==) 0 h 36' 16".
Record 10 km : VH1
==) 0 h 40' 24"
Record 10 km : VH 2
==) 0 h 40' 41"

++++++++++

- 477 courses en 29 ans.
- 1 abandon en 477 courses.

- 5332 entraînements
- 105 230 kilomètres parcourus ( CàP/ vélo)

==========

- en France

02 Aisne
03 Allier
04 Alpes-de-Haute-Provence
05 Hautes-Alpes
13 Bouches-du-Rhône
14 Calvados
17 Charente-Maritime
18 Cher
23 Creuse
26 Drôme
27 Eure
28 Eure-et-Loir
29 Finistère
33 Gironde
35 Ille-et-Vilaine
38 Isère
40 Landes
41 Loir-et-Cher
42 Loire
44 Loire-Atlantique
45 Loiret
48 Lozère
50 Manche
51 Marne
53 Mayenne
54 Meurthe-et-Moselle
55 Meuse
56 Morbihan
58 Nièvre
59 Nord
60 Oise
61 Orne
62 Pas-de-Calais
63 Puy-de-Dôme
64 Pyrénées-Atlantiques
67 Bas-Rhin
69 Rhône
72 Sarthe
73 Savoie
74 Haute Savoie
75 Paris
76 Seine-Maritime
77 Seine-et-Marne
78 Yvelines
80 Somme
83 Var
85 Vendée
86 Vienne
87 Haute-Vienne
88 Vosges
89 Yonne
92 Hauts-de-Seine
93 Seine-Saint-Denis
94 Val-de-Marne
95 Val-d'Oise

55 départements / 95


----------

- en Europe

* Monaco

Angleterre :

* Londres

Pays-bas :

* Rotterdam

Belgique :

* Brugge

* Liège

Allemagne :

* Baden Karlsruhe

Suisse :

* Genève

----------

- aux Etats-unis

* New York
* Chicago
* Miami

----------

- en Asie.

* Chiang Mai
* Ayutthaya
* Kanchanaburi
* Bangkok

----------

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Petit Pas, Pas, Noël,

Petit Pas, Pas, Noël,Petit Pas, Pas, Noël,

C'est la belle période de Noël,
Tu cours dans ton beau polaire blanc,
Et les yeux levés vers le ciel,
Tes foulées vont vers l'avant,
Avant de rallier ta chaumière,
Tu te tapes une dernière prière.

Petit Pas, Pas, Noël,
Quand tu courras vers le ciel,
Penses à l'amorti de tes souliers,
N'oublie pas, tes « runnings » aux pieds !!!

Mais, avant de partir,
Il faudra bien te couvrir,
Dehors tu vas avoir si froid,
C'est l'hiver, c'est le temps qui veut ça !!!


Il te tarde tant que le jour se lève,
Pour voir si tu as supporté,
Tous les kilomètres que tu f'sais en rêve,
Car tu t'es super bien entraîné.

Petit Pas, Pas, Noël,
Quand tu courras vers le ciel,
Penses à l'amorti de tes souliers,
N'oublie pas, tes « runnings » aux pieds !!!

Le marchand de sable est passé,
Tu vas pouvoir faire un chrono,
La route est lisse et déneigée,
La glace a fondu, c'est de l'eau,
Tu penses déjà au marathon,
A petits pas, tu pars à fond !!!!


Petit Pas, Pas, Noël,
Quand tu courras vers le ciel,
Penses à l'amorti de tes souliers,
N'oublie pas, tes « runnings » aux pieds !!!

Pascal



Toujours courir avec de bonnes chaussures, parole d'un marathonien !


Petit Pas, Pas, Noël,

JOYEUX NOEL à tous ..............


*****
danouvel

Joyeux Noël à la tribu...
Bisous à petit pas...
Sans sabot, sans traineau,
mais avec des mots...
Un petit coucou, sous mon bonnet...
De nuit...
*****
Les-cols-et-le-cyclisme

Une talentueuse adaptation du petit papa Noël.....Amicalement.
*****
reflet85

super de t'avoir emparé des paroles de Petit papa Noël pour en faire une petite compo à ta
façon. C'est TINO qui serait fier du Père Noël ! ^^
*****
augredespromenades

Un magnifique poème,bel hommage à Papa Noel...Un très Joyeux Noel à vous ...Bisous Véro
*****
marieloupeinture

Un tres joyeux Noël à la petite famille la plus sympatique du monde. Désolée de ne pas vous donner de nouvelles mais j'ai un peu délaissé Skyblog à cause des demandes d'amis incessantes de gens qui n'ont rien à faire de nos partages (culturels ou sportifs etc...) Merci Pascal de me laisser des petits mots. Tu es une personne authentique, rare, je regrette que tu sois si loin. J'ai une page Facebook , ou je serai plus en contact si tu voulais bien en créer une. J'y ai partagé ton blog une fois.Tu vois je ne reviens sur sky que pour toi. Je pense à vous n'en doute pas un seul instant, tu sais que je suis sincère. Un jour, on se rencontrera. En attendant je vous souhaite le meilleur, le bonheur que vous meritez, que cette année 2014 soit pleine de joies, de rires, de "marathon", de santé. Je vous embrasse tous les trois.
Marielou
*****
amina-princesse-reveuse

bonsoir pascal
tu nous surprends !!!! et nous surprendras encore !!!!
quelque soit le thème c est toujours un réel plaisir de lire tes jolis contes
qui sortent directement de ta vie
que dire de plus .................
la magie de noël opère sur ton blog
félicitations pascal
tout ce que tu écrit est magnifique
je te souhaite un bon noel
amitié et bisous de vero
*****
blue-moonshine

superbe texte petit PAS PAS PASCAL !
joyeux noël à vous aussi la tribu
gros bisous
MARIE
*****
niagaraa39

trop mignon dans le traineau !! si si je t assure tu fais bien ton age !!! pfffffffff
*****
itounany

toujours beaucoup d'imagination tu vas finir par devenir le père Noël aux mots qui chantent....
*****
niagaraa39

alors la!! j espère ne pas être la seula à avoir fait ça !! mais diretc j ai chanté ton texte !! ptdr heureusement qu il n y a pas le son sur les blogs ! tu n aurais plus de visiteurs !! mais je dois avouer que dans l ensemble ça tombe assez juste et je dirai que la ou ça ne va pas c est moi qui chante faut lol biz mon pépère
*****

Tags : Noël.
​ 89 | 171
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#Posté le mardi 24 décembre 2013 04:32

Modifié le vendredi 23 décembre 2016 06:13

  • Commentaires
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Diampicture, Posté le samedi 07 janvier 2017 09:10

███████.• ○ ° ★° *• ○♥♥
███████─███████★♥.• ○
─█████──███████•♥.• ○2017 !!!!!!
──███────█████♥.• ○♥.• ○BISOUS
───█──────███♥.• ○
───█───────█. ♥♥
─▄███▄─────█.♥♥
─────────▄███▄
Bonsoir, meilleurs v½ux pour l'année 2017......
Belle et agréable soirée.....Bisous....Amitié...
Suivie d'une tendre soirée et une douce nuit
Gros bisous ton amie Diane


sophie-loup, Posté le vendredi 06 janvier 2017 03:08

ooooo
ooooo

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acteursactrices, Posté le dimanche 01 janvier 2017 15:57

bonne et heureuse année 2017 ainsi que pleins de choses
bisous


Diampicture, Posté le mercredi 28 décembre 2016 14:01

Bonjour
.L'amitié est une fleur rare.
Pour qu'elle soit toujours belle et grandisse,
Elle a besoin d’être arrosée
En t'envoyant de gros bisous j'arrose celle qui nous unit.


coeurzen, Posté le lundi 26 décembre 2016 16:39

bloggue joliment décoré en famille ou en ami, merci de me faire partager cette passion ... un jour que vous passer dans le var faites moi signe


sylvie166, Posté le dimanche 25 décembre 2016 18:31

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❤ Bonjour ❤
❤ C'est a la lumière de mon ordi
❤ Que je viens te souhaiter
❤ Une agréable et bonne journée
❤ Bisous ton amie Sylvie ❤
❤ ☂.❤.☂❤ ☂.❤.☂❤ ☂ ❤ ☂ ❤ ☂ ❤


mi-aime-aou974, Posté le dimanche 25 décembre 2016 15:02

amitier edith


lusafranca, Posté le dimanche 25 décembre 2016 13:42

bonne soiree bisous amitiées Gloria


lusafranca, Posté le dimanche 25 décembre 2016 13:42

ca respire le bonheur chez toi j'espere que je me trompe pas


yohan-elodie-forever, Posté le dimanche 25 décembre 2016 13:14

tres joli !


sylvie166, Posté le samedi 24 décembre 2016 19:29

Bonjour
mon petit passage sur ton joli univers
pour te souhaiter un

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░▓░░░▓░░▓▓▓░░▓▓▓▓▓░▓▓▓▓ Bisous ton amie Sylvie


nepalididi, Posté le samedi 24 décembre 2016 18:00

Bonne nuit
Vais me coucher
Big biz tit marathonien
En fait c'est triste ce 1er Noèl sans lui


Jacqueline85, Posté le samedi 24 décembre 2016 12:35

Je passe vous souhaiter à toi et ta famille un Joyeux Noël, que cette soirée vous soit douce et pleine de bonheur. Bisous


fabricev95, Posté le samedi 24 décembre 2016 08:30

Joyeux Noël à toi et à ta p'tite famille. Fabrice


blogdecouple, Posté le samedi 24 décembre 2016 03:46

bonne journee bisous


bluestar054, Posté le vendredi 23 décembre 2016 16:27

Bonsoir
Mon petit coucou
Pour te souhaiter
Une bonne soirée...
Une belle nuit !
Je te souhaite un Joyeux Noèl
Je sais je suis un peu en avance
Mais le temps passe si vite ..Biz.

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SuperMamie55, Posté le vendredi 23 décembre 2016 13:50

Bonne et superbe soirée.....
Amicallement....
Gisèle.....Jean


mi-aime-aou974, Posté le vendredi 23 décembre 2016 01:49

bonjour
bonne journée bon reveillon
amitié edith


noirmoutier, Posté le jeudi 22 décembre 2016 20:52

Je te souhaite un super Noël. Beaucoup de bonheur, de joie, de chocolats, et comme dit le père Noël...oh oh oh...avec beaucoup de cadeaux !!!! Bonne nuit à toi et un bon dodo reposant car noël approche et il faut être en forme et bon vendredi un très bon vendredi car il sera chargé par les préparation du réveillon gros bisous André


coeurzen, Posté le jeudi 22 décembre 2016 06:03

Joyeux noël a vous et pleins de lumières


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