Blog de Attitude-RUN

Description :

Avoir du cran dans dans ses artères !

Seigneur donnez moi le courage d'aller plus loin de ce que dit mon GPS !

La vie est un vrai marathon....

...C'est toujours
la même chevauchée,
on vise la lueur droit devant,
Même si cette quête est insensée,
............ je cours
pour me sentir vivant !

Projets Marathons :

- marathon de Barfleur
==) 27 aout 2017

- marathon de Metz
==) 8 Octobre 2017

- marathon de la Rochelle
==) 26 Novembre 2017

Projets courses :

- 20 km de Paris
==) 8 octobre 2017
dossard Elise : 7973
dossard Pascal : 7963

-
==)

==========

Élise marathon ( 4 ) :

- Lyon (1)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Paris (abandon)

Mes marathons ( 64 ) :

Record SH ==) 3 h 00' 31.
Record VH1 ==) 3 h 28' 40.
Record VH2 ==)

- New-York (1)
- Paris (13)
- Chicago (1)
- Londres (1)
- Reims (2)
- Lille (1)
- Monaco (1)
- Choisy le Roy (2)
- Sénart (3)
- Seine & Eure (6)
- Rotterdam (2)
- Hauts de Seine (4)
- Chantilly (2)
- Caen (2)
- Lyon (2)
- La Rochelle (1)
- Miami (1)
- Bangkok (1)
- Mont St Michel (2)
- Vincennes (3)
- Nantes (2)
- Guise (1)
- Baden Karlsruhe (1)
- Poitiers Futuroscope (1)
- Le Mans (1)
- Noyon (1)
- Cheverny (2)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Le Touquet (1)
- Forges les Eaux (1)

==========

Mes classiques :

- 13 fois : Paris / Versailles
- 1 fois : Marseille / Cassis.
- 1 fois : Marvejols / Mende.
- 5 fois : La Transbaie.
- 13 fois : 20 km de Paris.
- 2 fois : Paris / St Germain en Laye
- 1 fois : Crasy Jog Paris
- 1 fois : 10 miles Interceltique Lorient
- 2 fois : Biarritz / Bayonne
- 2 fois : 10 km de Mont-de-Marsan
- 3 fois : La Saintélyon
- 1 fois : 100 km des étangs de Sologne

==========
Semi-Marathon ( 38 ) :

Record SH ==) 1 h 21' 57".
Record VH1 ==) 1 h 35' 29" .
Record VH2 ==) 1 h 42' 22" .

- Paris : 13
- Roissy Ch. de Gaulle : 3
- St Witz : 6
- Crépy en Valois : 1
- Lille : 2
- Reims : 1
- Humarathon : 3
- Antony : 2
- Heudebouville : 2
- Elbeuf : 2
- Monaco : 1
- Nogent S/Marne : 1
- Rambouillet : 1

++++++++++

Record 10 km : SH
==) 0 h 36' 16".
Record 10 km : VH1
==) 0 h 40' 24"
Record 10 km : VH 2
==) 0 h 40' 41"

++++++++++

- 465 courses en 28 ans.
- 1 abandon en 465 courses.

- 5101 entraînements
- 101 478 kilomètres parcourus ( CàP/ vélo)

==========

- en France

02 Aisne
03 Allier
04 Alpes-de-Haute-Provence
05 Hautes-Alpes
13 Bouches-du-Rhône
14 Calvados
17 Charente-Maritime
18 Cher
23 Creuse
26 Drôme
27 Eure
28 Eure-et-Loir
29 Finistère
33 Gironde
35 Ille-et-Vilaine
38 Isère
40 Landes
41 Loir-et-Cher
42 Loire
44 Loire-Atlantique
45 Loiret
48 Lozère
50 Manche
51 Marne
53 Mayenne
54 Meurthe-et-Moselle
55 Meuse
56 Morbihan
58 Nièvre
59 Nord
60 Oise
61 Orne
62 Pas-de-Calais
63 Puy-de-Dôme
64 Pyrénées-Atlantiques
67 Bas-Rhin
69 Rhône
72 Sarthe
73 Savoie
74 Haute Savoie
75 Paris
76 Seine-Maritime
77 Seine-et-Marne
78 Yvelines
80 Somme
83 Var
85 Vendée
86 Vienne
87 Haute-Vienne
88 Vosges
89 Yonne
92 Hauts-de-Seine
93 Seine-Saint-Denis
94 Val-de-Marne
95 Val-d'Oise

55 départements / 95

----------

- en Europe

* Monaco

Angleterre :

* Londres

Pays-bas :

* Rotterdam

Belgique :

* Brugge

* Liège

Allemagne :

* Baden Karlsruhe

Suisse :

* Genève

----------

- aux Etats-unis

* New York
* Chicago
* Miami

----------

- en Asie.

* Chiang Mai
* Ayutthaya
* Kanchanaburi
* Bangkok

----------

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Allez les VERTS .....

Allez les VERTS .....

Après 32 ans de disette,
Saint-Etienne a remporté son premier trophée en enlevant la Coupe de la Ligue face à Rennes (1-0).
Brandao est le héros des Verts.

*******

L'AS Saint-Étienne va devoir refaire un peu de place dans sa salle de trophées. Dix titres de champion de D1 et six Coupes de France, tous vieux de plus de 30 ans, vont désormais accueillir le petit dernier : la Coupe de la Ligue, décrochée samedi aux dépens du Stade Rennais (1-0), au Stade de France.

*****
temperance1971

Allez ! qui c'est les plus forts... évidemment c'est les verts... on a un bon public et les meilleurs supporters... on va gagner... ça c'est juré ! allezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
*****
bibiche166

Bravo aux verts pour leur victoire..ça faisait si longt ! félicitations!
*****
brugge45

ils sont de retour ! trop bien !
*****
nepalididi

BravOoooooooooooooo
c'est comme nous pour Evian contre PSG!
Pas besoin d'avoir des footeux VIP pour réussir!
*****
blue-moonshine 65 ans

allez les verts,
il va falloir remettre la chanson à l'ordre du jour! le beau temps des frères Revelli, de Larquet, de Rocheteau et cie !!!!!

bon après midi
bisous
MARIE
*****

St Etienne : 73 / 74

*****
Billytis-la-brune

belle victoire.......... pour ceux qui sont fans !! :-)
amitiés
*****
coeursenegal22

Ben Zut alors!! sniff pour Les Bretons!!!! ;) Qui sont les plus forts, évidemment c'est les verts! qui n'a pas chanté cette chanson.... il y a quelques............ jours... ;)
*****
Pierredelune0909

Bonjour pascal
ben bravo à eux !!
ya plus qu'à tenir comme toi
Pour conforter l'idée qu'ils sont bons
Je suis pas foot
mais c'est appréciable après autant d'années
gros bisous bon lundi
*****
lusafranca

bravo les verts
*****
blue-moonshine

allez le vert!!!!!!!!!! tes lacets sont le la couleur de St Etienne! tu leur a porté chance lol
comme toi, tout dans les jambes et les pieds
mais ne chantes pas trop allez les verres! tu risquent de zigzaguer! mdr
*****
1zulu

bon je suis pour les bretons
mais bravo les verts !
bravo Obam !
quel chanceux en coupe ce Brandao !
******

45 | 42

Commenter

#Posté le samedi 20 avril 2013 17:53

Modifié le mardi 23 avril 2013 03:09

Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (54.162.115.179) si quelqu'un porte plainte.

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danouvel, Posté le jeudi 25 avril 2013 14:47

Bravo les Verts, et bel hommage mon ami...
Amitiés

A-Bourvil, Posté le mardi 23 avril 2013 13:19

Bonsoir Pascal,

Je profite de ma visite pour te souhaiter une bonne soirée.
Amitié. Bisous. Denis

1zulu, Posté le mardi 23 avril 2013 02:56

bon je suis pour les bretons
mais bravo les verts !
bravo Obam !
quel chanceux en coupe ce Brandao !

marie-jean440, Posté le lundi 22 avril 2013 17:30

je te fait un coucou de l'aisne
amitiés
Jean-Marie

Chrismosaique, Posté le lundi 22 avril 2013 14:29

Le Président du Foot de chez nous est un grand fan des verts depuis leur période de gloire !!!!!
Il était certainement heureux à la suite de cette victoire !!!!!!
Bravo les verts !!!!!!!
Biz
Chris

niagaraa39, Posté le lundi 22 avril 2013 13:09

si c est ton équipe favorite tant mieux alors mais moi le foot !!!!pas ma tasse de thé du tout

Pierredelune0909, Posté le lundi 22 avril 2013 11:21

Bon, je préfére une pensée pour ton père qui doit etre heureux
C'est le signe de ton bon coeur !!! bisous bonne soirée

rencontre120, Posté le lundi 22 avril 2013 05:06

bonne journee bisous

Attitude-RUN, Posté le lundi 22 avril 2013 04:30

Nutsy7801 a écrit : "Tu sembles en forme Pascal dis :)
Qu'est-ce qui te rend si heureux ?"

la victoire des verts !

Pierredelune0909, Posté le lundi 22 avril 2013 01:13

Bonjour pascal
ben bravo à eux !!
ya plus qu'à tenir comme toi
Pour conforter l'idée qu'ils sont bons
Je suis pas foot
mais c'est appréciable après autant d'années
gros bisous bon lundi

temperance1971, Posté le lundi 22 avril 2013 00:05

coucou Pascal. puréeeeeeeeeee cette photo ne me rajeunit pas mdrrrrrrrrrrrrrr mais allezzzzzzzzzzzzzz les verts ! bonne journée ! bisous. amitié

lusafranca, Posté le dimanche 21 avril 2013 19:17

bravo les verts

MON-LOVE-2013, Posté le dimanche 21 avril 2013 12:59

bonsoir Pascal un bon début de semaine des bisous a ta joli tribu !!!!! amitiés Brie

itounany, Posté le dimanche 21 avril 2013 11:57

coucou amical et bon dimanche

itounany, Posté le dimanche 21 avril 2013 11:57

et oui il faut remettre la chanson pour eux c'est normal

Jacqueline85, Posté le dimanche 21 avril 2013 11:49

bonjour de Vendée sous le soleil.... Je te souhaite une bonne semaine et oui demain c'est déja lundi! Amitiés

lavilavaly, Posté le dimanche 21 avril 2013 11:39

Une préférence pour le Bleu.
Je me demande bien pourquoi ??

petitefleur72700, Posté le dimanche 21 avril 2013 10:23

super hourra moi je suis super contente qu'ils ait gagner
bon dimanche gros bisous :D

blue-moonshine, Posté le dimanche 21 avril 2013 09:45

allez le vert!!!!!!!!!! tes lacets sont le la couleur de St Etienne! tu leur a porté chance lol
comme toi, tout dans les jambes et les pieds
mais ne chantes pas trop allez les verres! tu risquent de zigzaguer! mdr

blue-moonshine, Posté le dimanche 21 avril 2013 09:30

allez les verts,
il va falloir remettre la chanson à l'ordre du jour! le beau temps des frères Revelli, de Larquet, de Rocheteau et cie !!!!!

bon après midi
bisous
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