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Blog de Attitude-RUN

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Attitude-RUN

Blog secret

Description :

Avoir du cran dans dans ses artères !

Seigneur donnez moi le courage d'aller plus loin de ce que dit mon GPS !

La vie est un vrai marathon....

...C'est toujours
la même chevauchée,
on vise la lueur droit devant,
Même si cette quête est insensée,
............ je cours
pour me sentir vivant !



Projets Marathons :


-
==)

-
==)

-
==)

Projets courses :

-
==)



-
==)



==========

Élise marathon ( 4 ) :

- Lyon (1)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Paris (abandon)

Mes marathons ( 67 ) :

Record SH ==) 3 h 00' 31.
Record VH1 ==) 3 h 28' 40.
Record VH2 ==) 3 h 40' 00.

- New-York (1)
- Paris (13)
- Chicago (1)
- Londres (1)
- Reims (2)
- Lille (1)
- Monaco (1)
- Choisy le Roy (2)
- Sénart (3)
- Seine & Eure (6)
- Rotterdam (2)
- Hauts de Seine (4)
- Chantilly (3)
- Caen (2)
- Lyon (2)
- La Rochelle (1)
- Miami (1)
- Bangkok (1)
- Mont St Michel (2)
- Vincennes (3)
- Nantes (2)
- Guise (1)
- Baden Karlsruhe (1)
- Poitiers Futuroscope (1)
- Le Mans (1)
- Noyon (1)
- Cheverny (2)
- Genève (1)
- Beer Lovers' Marathon Liège (1)
- Le Touquet (1)
- Forges les Eaux (1)
- Barfleur (1)
- Orléans-Sologne (1)

==========

Mes classiques :

- 13 fois : Paris / Versailles
- 1 fois : Marseille / Cassis.
- 1 fois : Marvejols / Mende.
- 5 fois : La Transbaie.
- 14 fois : 20 km de Paris.
- 2 fois : Paris / St Germain en Laye
- 1 fois : Crasy Jog Paris
- 1 fois : 10 miles Interceltique Lorient
- 2 fois : Biarritz / Bayonne
- 2 fois : 10 km de Mont-de-Marsan
- 3 fois : La Saintélyon
- 1 fois : 100 km des étangs de Sologne

==========
Semi-Marathon ( 38 ) :

Record SH ==) 1 h 21' 57".
Record VH1 ==) 1 h 35' 29" .
Record VH2 ==) 1 h 42' 22" .

- Paris : 13
- Roissy Ch. de Gaulle : 3
- St Witz : 6
- Crépy en Valois : 1
- Lille : 2
- Reims : 1
- Humarathon : 3
- Antony : 2
- Heudebouville : 2
- Elbeuf : 2
- Monaco : 1
- Nogent S/Marne : 1
- Rambouillet : 1

++++++++++

Record 10 km : SH
==) 0 h 36' 16".
Record 10 km : VH1
==) 0 h 40' 24"
Record 10 km : VH 2
==) 0 h 40' 41"

++++++++++

- 477 courses en 29 ans.
- 1 abandon en 477 courses.

- 5332 entraînements
- 105 230 kilomètres parcourus ( CàP/ vélo)

==========

- en France

02 Aisne
03 Allier
04 Alpes-de-Haute-Provence
05 Hautes-Alpes
13 Bouches-du-Rhône
14 Calvados
17 Charente-Maritime
18 Cher
23 Creuse
26 Drôme
27 Eure
28 Eure-et-Loir
29 Finistère
33 Gironde
35 Ille-et-Vilaine
38 Isère
40 Landes
41 Loir-et-Cher
42 Loire
44 Loire-Atlantique
45 Loiret
48 Lozère
50 Manche
51 Marne
53 Mayenne
54 Meurthe-et-Moselle
55 Meuse
56 Morbihan
58 Nièvre
59 Nord
60 Oise
61 Orne
62 Pas-de-Calais
63 Puy-de-Dôme
64 Pyrénées-Atlantiques
67 Bas-Rhin
69 Rhône
72 Sarthe
73 Savoie
74 Haute Savoie
75 Paris
76 Seine-Maritime
77 Seine-et-Marne
78 Yvelines
80 Somme
83 Var
85 Vendée
86 Vienne
87 Haute-Vienne
88 Vosges
89 Yonne
92 Hauts-de-Seine
93 Seine-Saint-Denis
94 Val-de-Marne
95 Val-d'Oise

55 départements / 95


----------

- en Europe

* Monaco

Angleterre :

* Londres

Pays-bas :

* Rotterdam

Belgique :

* Brugge

* Liège

Allemagne :

* Baden Karlsruhe

Suisse :

* Genève

----------

- aux Etats-unis

* New York
* Chicago
* Miami

----------

- en Asie.

* Chiang Mai
* Ayutthaya
* Kanchanaburi
* Bangkok

----------

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Foulées de Vincennes 2013

xX-Volim-te-Xx

je découvre ce soir que tu es devenu " blog source " ben alors félicitation car tu le mérites avec tout le soin que tu apportes à ton univers'ky
*****



Foulées de Vincennes 2013Foulées de Vincennes 2013

Samedi 2 février :

Encore un samedi sans soleil,
depuis le début d'année, c'est souvent pareil !
On rêve d'avoir une meilleure météo,
pour avoir envie de sortir plus vite du dodo !

Je regarde ma montre, il est déjà 8 heures...
Elise part au boulot soigner ses animaux malades ou blessés et moi, j'ai quartier libre pour occuper Eryn toute la journée.
Des fois, je me demande d'ailleurs qui a la meilleur place entre Elise et moi ?
Soigner les animaux ou s'occuper d' Eryn !!!

A vos marques, prêt, partez !

Elise est donc partie au boulot et Eryn et moi commençons notre journée. Un petit café pour démarrer et je file au karaté pour son cours.
Depuis le mois de septembre, elle apprend le karaté.
Mademoiselle est déjà ceinture blanche 2 barrettes. Eryn a déjà fait mieux que moi car au judo au bout d'un an, j'étais ceinture de flanelle premier bouton ! C'est vrai qu'au judo, j'étais plutôt un « cas raté », je préférais le football à l'époque !

Foulées de Vincennes 2013

Après une heure de prise de karaté, nous filons à Paris, non pas pour la prise de la Bastille, mais plutôt pour la prise de mon dossard pour la course de demain.

Demain, je cours pour la 5ème fois les 10 kilomètres des foulées de Vincennes. L'année dernière, blessé, je n'avais pas pu prendre le départ. J'ai donc une revanche à prendre sur moi-même.
Une fois mon dossard en poche, nous partons pour le Jardin des Plantes découvrir un monde étrange...

Foulées de Vincennes 2013

Au programme, les squelettes d'animaux et surtout de dinosaures.

Direction donc le Muséum National de Paléontologie et Anatomie Comparée.
Fan du dessin animée le Petit dinosaure, Eryn est toute excitée de pouvoir voir des dinosaures. Et une fois à l'intérieur, mon entraînement marathon commence...

Foulées de Vincennes 2013

« C'est quoi ça ? »
« Il s'appelle comment ce dinosaure ? »
« Tu es sûr que c'est ça, car ça ne ressemble pas à ça ! »
« C'est un dinosaure ou un autre animal ? »
« Ils sont où les longs cous ? »
« Et les dents tranchantes, y en a ? »

A chaque question, à peine le temps pour moi de lui lire le nom du squelette que notre Eryn est déjà passée au suivant.
Mais quel est le con qui a inventé les noms de dinosaures ???

Foulées de Vincennes 2013

Voici un Ichtyosaure et là un Plésiosaure. Oh puis là un Sarcosaurus. Je suis un peu perdu, moi qui ne connaissait que Petit pied, Dent tranchante et Pétri.

Donc c'est au pas de course que je surveille mon Erynette. Il ne faudrait pas qu'elle est l'idée de retirer un os à un de gigantesque squelette, j'aurais l'air fin !
Le musée fait 2 étages, je dois donc être en forme pour suivre mon petit lièvre car tout l'intéresse.

Foulées de Vincennes 2013

Une fois sortis, je peux reprendre mon souffle. Enfin, pas longtemps !

Eryn connaît bien le Jardin des Plantes car elle y a déjà été avec Elise. Et m'entraîne à son tour jusqu'à la ménagerie pour voir les animaux bien vivants cette fois.
Et re pas de course, elle veut tout voir. Et dire que j'ai une course demain, elle est en train de me tuer !

Foulées de Vincennes 2013

Elle saute, elle grimpe, elle court partout, alors je me fâche un peu pour la recadrer.

Et tout à coup, Eryn grimpe sur un muret alors que je venais de lui dire qu'elle allait tomber et badaboum mademoiselle têtue tombe dans une marre d'eau . Elle se retrouve trempée, il fait froid et la voiture est garée loin.

Je l'essuie comme je peux et je lui donne mon blouson pour la réchauffer, je me retrouve donc en sweat-shirt lorsque pour arranger les choses, une averse de grêle nous tombe dessus. Nous courons donc vite nous mettre à l'abri sous un arbre, mais en hiver, il n'y a pas beaucoup de feuilles, ça ne sert pas à grand chose.
A ce moment-là, je reçois un texto d'Élise me demandant si nous passions un bon après midi.
J'ai envie de lui dire : 
«  C'est trop drôle, avec Eryn, nous tournons la suite de l'âge de glace ! » 

« Mais t'inquiètes, je gère
au milieu de ce climat polaire !
»
« Et toi, ça va à la clinique ?
 J'espère que ce n'est pas trop la panique ?
»

Foulées de Vincennes 2013

C'est donc sous une averse de grêlons que nous retournons à la voiture nous mettre au chaud.
Après avoir vaincu les changements climatiques, nous laissons rapidement les dinosaures à l'âge de glace pour terminer tranquillement cette journée à Paris chez la s½ur d'Élise.

Après son travail, Elise nous rejoints et nous finissons la soirée devant un bon film policier...






*****
Chrismosaique

Félicitations à Eryn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Et c'est reparti pour de nouvelles aventures ........à suivre
Bisous
Belle journée
Chris
*****
amina-princesse-reveuse

coucou Pascal. j'ai adoré ton pas de course chez les dinosaures mdrrrrrrrrr ah oui ! à cet âge, les enfants veulent tout savoir et s'interrogent sur beaucoup de choses.... et si tu ne réponds pas, tu as la question en boucle mdrrrrrrrrrrrrrrr. passes un bon week-end, de mon côté je serai avec mes neveux.... ouille ouille je vais avoir aussi le questionnaire mdrrrrrrrrrrr. bisous. amitié
*****
blue-moonshine

ceinture de flanelle, ler bouton!!!!!!!! ptdrrrrrrrrr fallait la trouver!
bien la petite karatéka! si elle continue comme ça, tu pourras l'emmener faire tes marathons! une prise par ci, une prise par là et tous tes adversaires disparaitront!
bon après midi
bisous
*****
augredespromenades

Bravo à Eryn
Et bravo encore de nous faire vivre tout cela à travers tes textes ,photos si bien réalisés. Amitiés
*****
calinehot76

que d aventure dans ton monde
je l adore
bon week end
je suppose sportive comme bien souvent
bisous amitié caline
*****
amina-princesse-reveuse

bonjour pascal
je viens de passer un super moment d evasion dans ton univers
la magie opère a chaque fois
récits tres agréable a lire agrementés de magnifiques montages photos
j ai juste a ajouter : MERCI
gros bisous de vero
*****
Tags : 10 km
​ 54 | 88
Commenter

#Posté le vendredi 15 février 2013 03:00

Modifié le samedi 16 février 2013 16:10

  • Commentaires
  • Kiffs

Plus d'informationsN'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (107.22.48.243) si quelqu'un porte plainte.

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liberte50, Posté le lundi 25 février 2013 13:20

sympa ont voyage avec toi


Natou60350, Posté le samedi 23 février 2013 10:32

trop belle la choupette bisous bonne journée


ilildu64, Posté le samedi 23 février 2013 03:27

un ti cc du sud-ouest où peut-être que la neige arrive? bref ! pas trop français mais ça ira!!!!! bon we à vs trois...@+lili


fleurette059, Posté le mercredi 20 février 2013 16:38

Super les photos.
Tout doucement et en douceur.
Je viens te souhaiter une bonne soirée et une douce nuit.
Amicalement. Bisous.
Fleurette ( chris )


Nutsy7801, Posté le lundi 18 février 2013 07:28

Coucou :)

Je venais te souhaiter une bonne journée


quad84, Posté le lundi 18 février 2013 05:07

en ce moment je monte en ardeche le jeudi et repars le mardi c'est le bonheur total sauf que ça passe trop trop vite plus j'y reste plus ça passe vite lol


silvertimes67, Posté le dimanche 17 février 2013 15:34

tout le monde va bien chez moi
Silver en forme , Grace aussi


silvertimes67, Posté le dimanche 17 février 2013 15:34

passe une bonne soirée
à demain


blog-de-mani, Posté le dimanche 17 février 2013 06:25

Bonjour pascal
Encore un bon moment passé
dans ton univers et je suis d'accord
avec toi sur le nom des dinosaures
impossible a retenir!!!Bon dimanche
a la petite famille picarde de mon coeur..
Bisous..mani


BEADU62300, Posté le dimanche 17 février 2013 05:11

bonjour passe un bon week end bisous ton amie bèa


blog-humoristique, Posté le dimanche 17 février 2013 04:11

on voyage avec toi Pascal merci c'est super !!!
un bon dimanche je te souhaite
avec du soleil comme chez moi à la campagne
à bientot
Francine


blog-humoristique, Posté le dimanche 17 février 2013 04:09

petit puce !!!
malgré cette chute elle c'est bien amusée je pense
trop chou avec ton manteau !!


blog-humoristique, Posté le dimanche 17 février 2013 04:08

j'adore !! comment tu expliques ta journée
tu me fais bien rire
merci pour ce bon moment


blog-humoristique, Posté le dimanche 17 février 2013 04:02

mdr !! ta phrase "le con qui a inventé les noms de dinausores" ...


edelweiss59000, Posté le dimanche 17 février 2013 03:32

coucou
je passe te souhaite
une bonne journée , un bon dimanche
des gros bisous
Sophie


cristaline-07, Posté le dimanche 17 février 2013 03:25

Kikou !!!!!!
Aprés une super soirée Country et même pas fatiguée lollllllll .....et là, j'écoute encore de la COUNTRY......j'ai cette musique dans la peau maintenant lolllllllllll.
Jespere que tu vas bien? ici le soleil arrive et cette aprés-midi je serai bien au foot !!!!!!
Gros bisous a demain!!!! Crissss


blue-moonshine, Posté le dimanche 17 février 2013 03:17

ah dis donc, tu aurais du rester sous la couette! mdr c'était une journée " sans" pour toi!
des noms à coucher dehors et dehors...un temps à rester coucher!

bon dimanche la petite tribu
bisous
MARIE


miss-photo1, Posté le dimanche 17 février 2013 03:11

........................ ,.--., BONJOUR
..................... ,"..o../_♥Bon dimanche
................. _,-"....., (
............ _,-"........,;;..)
..... _,-="._,"......,,;..')*
.,-"`_,-"``.-,,,,...;;;..)*
.`"'`............``_*
........╬==╬===♥╬╬♪===╬╬
....❖...❖...❖...❖ ♥BISOUS


rando-pasapas, Posté le dimanche 17 février 2013 02:59

"Les aventures d'Eryn à Paris ", le nouveau film palpitant sorti sur les écrans. A voir et à lire car, intéressant. Bon we à toi aussi. Amicalement.


Pierredelune0909, Posté le dimanche 17 février 2013 01:19

Bonjour Cher ami
Que nous réserve le temps ce dimanche
J'irai pas a la piscine faire la planche
Et pas d'enfant pour faire du bruit
Ce sera un jour calme aujourd'hui !
A moins que ne vienne un peu de famille
Ou que l'on sorte si le soleil brille !
Je vous souhaite une bonne journée
Pleine d'idées pour bien vous éclater
Et qu'ensuite on ait, bien sur en décalé
Le récit de vos fabuleuses aventures
Que tu ne tarderas pas à écrire ! c'est sur !

Gros bisous bon dimanche à vous 3


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